也会促使我们代谢紊乱

 新闻资讯     |      2020-05-04 16:02

  今天,一则“LED灯对眼睛有永久性伤害”的新闻登上各大热门媒体,尤其是在家长群体中间引起了恐慌。

  法国卫生当局称,LED灯会对视网膜造成永久性伤害,扰乱我们的自然睡眠节奏。

  法国食品环境和职业健康与安全局机构(ANSES)提醒说,强烈的LED灯光会使人“光中毒”。它们会不仅干扰人体自然生理节律,也会促使我们代谢紊乱,加重如糖尿病、心血管疾病和某些癌症的发病率。

  相比传统白炽灯,LED灯的显色指数更高,照明效果更好,并且节能、使用寿命长,在过去十年中已经霸占了大半个照明市场。

  其实家长也不必过度担忧,该报告区分了高强度LED灯的急性照射和低强度光源的“慢性照射”。

  该机构说,虽然危险性较低,但长期暴露在这种光源下,也能加速视网膜组织的老化,并导致视力下降。重点是“长期暴露”!

  LED灯常见的是蓝光芯片加黄色荧光粉,高浓度蓝光,用来阅读的话会对眼睛造成伤害。

  光线舒适,照明光线的强弱与近视有明显关系,光线太强会刺激眼睛;太弱则会使眼睛产生疲劳感。

  应该选用稳定性好的光源,建议购买“暖白色”LED照明灯,最好要求光线从左边射入,这样可以使书本和作业本上没有阴影。

  研究表明,用于汽车前照灯的强烈灯光可能会损坏我们的眼睛。车前照灯的发光强度比较大,非常刺眼,所以家长应该叮嘱家中孩子如果行驶车辆的车灯非常刺眼特别是远光。